Decidi por esquecer

Muitas vezes sonhamos tanto com algo, queremos tanto de alguém que no fim tudo o que conseguimos é decepção e indiferença. Por tantos dias aquilo foi tudo o que eu precisei, era como eu sonhava, mas o tempo passa e com ele chegam as surpresas que ele nos traz, nem sempre tão boas. Perder algo que tanto queremos é doloroso, faz doer..mas nos faz crescer também, porque superação nos traz força, e talvez até, maturidade. Quando alguém diz que vai acreditar em você sempre e nunca te deixar de lado, você acredita não é? Assim como eu acreditei, e não me dei tão bem assim, ao ver que opiniões alheias, te fizeram mudar suas próprias opiniões, que infelizmente eram sobre mim. Apesar da mágoa, a força que sempre trouxe comigo foi maior, e decidi por esquecer. Esquecer que um dia mudei planos por alguém, e o quis tanto que acabei me deixando um pouco pra trás. Hoje penso em mim antes de você, aliás, em ti já nem penso tanto, não é algo que me importe como um dia importou. Só espero que daqui pra frente tudo o que te levou a acabar com tudo, e tudo o que você ouviu, te façam sentir o remorso que eu senti ao te ver mudar. E agora as mudanças são minhas, mudanças que chegaram pra nunca mais te ver chegar, permanecer e partir como se fosse assim, fácil. Hoje você não pode mais chegar aqui na minha vida, porque não vou deixar que permaneça, sabendo que cedo ou tarde irá partir novamente.

Inconstante

Por algus segundos tenho certeza que tudo está bem, que nada vai ficar mal outra vez. Mas pensamentos, planos e sonhos passam na minha cabeça como um flash e me atormentam. Como desistir do que não se quer? Como abrir mão do que se ama? Como querer chorar e sorrir pra que ninguém desconfie que seu coração ta partido em mil pedaços? É como se nada pudesse mudar isso, é como se tudo fosse irreversível. Palavras ditas na hora da raiva, mentiras contadas na hora do desespero. Queria por alguns momentos ser tão invisível quanto eu me sinto. Inevitável se sentir assim, ter tantos por perto, e se sentir só. Ouvir mil conselhos e nenhum deles te faz melhorar realmente, é temporário. É mais que sentimento, é vício, é o pior e melhor pra mim. Viver na dúvida, agir na incerteza se foi certo ou não. Parar pra pensar e não chegar a decisão alguma que seja definitiva. Odeio me sentir tão inofensiva, odeio não conseguir dizer não a quem eu mais devia. Odeio precisar tanto de algo, odeio sonhar todos os dias com a mesma coisa. E dói chegar ao ponto que tudo chegou, dói saber que nada mais tá sob controle. Dói saber que não sei mais controlar toda essa situação, que o sentir é mais forte do que a razão. Eu queria poder dizer que esse pesadelo tá no fim e ter certeza disso. Eu só queria ser mais forte, eu só queria poder escolher e acertar. Quem me dera poder tudo isso, quem me dera sentir e controlar, amar e receber e ver toda essa dor chegando ao fim. Quem me dera poder saber, que eu sempre pertencerei a você e você sempre pertencerá a mim.
Só damos valor a determinadas coisas quando a perdemos, ai sim agente caí na real e vê que aquilo era muito mais importante do que imaginamos para nós.

Depressão

O Que é?


A depressão não é somente uma tristeza. Depressão é o nome que é dado a certos estados de sofrimento psíquico que podem causar transtornos no comportamento, na afetividade e nos relacionamentos sociais e familiares. A depressão é sempre um problema difícil para se enfrentar e pode tornar-se ainda mais assustador quando ocorre na adolescência, uma fase da vida por si só repleta de mudanças e de estresse. Na maioria das vezes os adolescentes não conseguem entender o turbilhão de sentimentos que afloram e nem mesmo conversar sobre a sua depressão por não encontram um interlocutor que os compreenda.


Como é?



Os sintomas da depressão são muito variados, indo desde as sensações de tristeza, passando pelos pensamentos negativos até as alterações da sensação corporal como dores e enjôos. Contudo para se fazer o diagnóstico é necessário um grupo de sintomas centrais:
• Perda de energia ou interesse
• Humor deprimido
• Dificuldade de concentração
• Alterações do apetite e do sono
• Lentificação das atividades físicas e mentais
• Sentimento de pesar ou fracasso

Os sintomas corporais mais comuns são sensação de desconforto no batimento cardíaco, constipação, dores de cabeça, dificuldades digestivas. Períodos de melhoria e piora são comuns, o que cria a falsa impressão de que se está melhorando sozinho quando durante alguns dias o paciente sente-se bem. Geralmente tudo se passa gradualmente, não necessariamente com todos os sintomas simultâneos, aliás, é difícil ver todos os sintomas juntos. Até que se faça o diagnóstico praticamente todas as pessoas possuem explicações para o que está acontecendo com elas, julgando sempre ser um problema passageiro.


Causas da Depressão

A causa exata da depressão permanece desconhecida. A explicação mais provavelmente correta é o desequilíbrio bioquímico dos neurônios responsáveis pelo controle do estado de humor. Esta afirmação baseia-se na comprovada eficácia dos antidepressivos. O fato de ser um desequilíbrio bioquímico não exclui tratamentos não farmacológicos. O uso continuado da palavra pode levar a pessoa a obter uma compensação bioquímica. Apesar disso nunca ter sido provado, o contrário também nunca foi.

Eventos desencadeantes são muito estudados e de fato encontra-se relação entre certos acontecimentos estressantes na vida das pessoas e o início de um episódio depressivo. Contudo tais eventos não podem ser responsabilizados pela manutenção da depressão. Na prática a maioria das pessoas que sofre um revés se recupera com o tempo. Se os reveses da vida causassem depressão todas as pessoas a eles submetidos estariam deprimidas e não é isto o que se observa. Os eventos estressantes provavelmente disparam a depressão nas pessoas predispostas, vulneráveis. Exemplos de eventos estressantes são perda de pessoa querida, perda de emprego, mudança de habitação contra vontade, doença grave, pequenas contrariedades não são consideradas como eventos fortes o suficiente para desencadear depressão. O que torna as pessoas vulneráveis ainda é objeto de estudos. A influência genética como em toda medicina é muito estudada. Trabalhos recentes mostram que mais do que a influência genética, o ambiente durante a infância pode predispor mais as pessoas. O fator genético é fundamental uma vez que os gêmeos idênticos ficam mais deprimidos do que os gêmeos não idênticos.

Identificando a Depressão


Para afirmarmos que uma pessoa está deprimida temos que afirmar que ela sente-se triste a maior parte do dia quase todos os dias, não tem tanto prazer ou interesse pelas atividades que apreciava, não consegue ficar parada e pelo contrário movimenta-se mais lentamente que o habitual. Passa a ter sentimentos inapropriados de desesperança desprezando-se como pessoa e até mesmo se culpando pela doença ou pelo problema dos outros, sentindo-se um peso morto na família. Com isso, apesar de ser uma doença potencialmente fatal, surgem pensamentos de suicídio. Esse quadro deve durar pelo menos duas semanas para que possamos dizer que a pessoa em questão está deprimida

Identifique os Sintomas da Depressão na Adolescência

• Tristeza ou sensação de vazio
• Pessimismo ou culpa, falta de esperança
• Desamparo ou inutilidade
• Incapacidade de tomar decisões
• Concentração e memorização reduzidas
• Falta de interesse ou prazer por atividades normais como esportes, música ou conversa pelo telefone
• Problemas na escola e com a família
• Perda de energia e motivação
• Dificuldade para pegar no sono, dormir bem ou se levantar de manhã
• Problemas de apetite: emagrecimento ou ganho de peso
• Dor de cabeça, dor de estômago ou dor nas costas
• Inquietação e irritabilidade
• Desejo de ficar sozinho a maior parte do tempo
• Falta às aulas ou abandono de hobbies e outras atividades
• Abuso de bebidas alcoólicas ou drogas
• Conversas sobre morte
• Conversas sobre suicídio (ou tentativas) .




Ore a Deus e peça que lhe tire a depressão isso não o agrada

Perguntas em si

E quando eu me cansar disso tudo, será que você vai ficar ao meu lado ?
E se eu quiser fugir você vai tentar me fazer mudar de idéia ?
Você acha iremos dar certo ?
Tenho vontade de chorar, será que você percebe ?
O que significo pra você ?
O que você significa pra mim ?
Por que estamos aquii hoje, juntos ?
Posso ir embora da sua vida ?
Vai ser pra sempre ?